RYHMÄOHJAUS

 

AWARENESS TROUGH MOVEMENT - 

TIETOISUUTTA LIIKKEEN KAUTTA -TUNNIT 

Feldenkrais-tunti

 

Ryhmätunneilla tehdään ohjaajan sanallisessa ohjauksessa kevyitä, hienovaraisia liikesarjoja, jotka perustuvat tiettyyn toimintoon, esim. kurkotukseen. Tunneilla tutustutaan omaan tapaamme liikkkua sekä leikitellään uusilla mahdollisuuksilla liikettä varioimalla ja eriyttämällä. Kuinka tapamme käyttää kehoamme peilautuu myös omakuvaamme ja ajatteluumme?

Harjoitteet eivät ole voimistelua ja pelkkää fyysistä koordinaatioharjoittelua, vaan liikkeen havainnoinnilla luodaan tietoisuutta, totunnainen omakuva saa haasteen. Löytyykö uusia tapoja toimia, ajatella, tuntea ja aistia? 

Asuna joustavat ja lämpimät vaatteet. Tunnit sopivat kaikille iästä ja kunnosta riippumatta. Feldenkrais-menetelmän avulla voit lähestyä potentiaaliasi, lisätä liikkuvuuttasi, löytää taloudellisuutta ja eleganssia liikkumiseesi ja parantaa elämän hallintaa. 

 

maisema.jpg

 

TULEVIA KURSSEJA

 

MAALIS-HUHTIKUUN 2022 FELDENKRAIS TUNNIT

HELSINGISSÄ, TpMiilu, Korppaanmäentie 21 BL6

MAANANTAISIN KLO 13-14, 21.3, 28.3 ja  4.4.2022

Tunnin hinta on 15 euroa, kolme tuntia yheensä 40 euroa, myös Smartum ja e-passi käyvät maksuvälineinä

Ennakkoilmoittautuminen tunnille raisa (at ) vennamo.com.

YÖTTÖMÄN YÖN FELDENKRAIS-KURSSI HELSINGISSÄ 17.6.2022

Suomen Feldenkraisyhdistys järjestää:

Feldenkrais ohjaaja, Feldenkrais Trainer Scott Clark Lontoosta Helsingissä !

Kaikille avoin Feldenkrais- työpaja perjantaina 17.6 klo 15-20, Aleksanterin teatteri. Hinta 80 euroa/SFY jäsenet 40 euroa

Jatkokoulutus Feldenkrais ohjaajille lauantaina 18.6.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen t.e.valtonen (at ) gmail . com

Perjantain työpajan tarkemmat tiedot

www.feldenkrais.fi

KESÄKURSSI TOKRAJÄRVELLÄ

30.6-4.7-2022

JOOGA JA FELDENKRAIS KOHTAAVAT Tokrajärven entisellä kansakoululla, Ilomantsi

teemana aistimus ja läsnäolo

opettajat Anneli Rautiainen ja Raisa Vennamo

hinta 420 euroa, sisältää 13 t opetusta, asumisen, ruokailut

Lisätiedot ja ilmoittautuminen 15.5 mennessä

raisa (at) vennamo . com

FELDENKRAIS ÄÄNITTEITÄ NETISSÄ

Suomen Feldenkraisyhdistyksen 20-v juhlavuoden kunniaksi 2021 Feldenkrais-tuokioiden galleria löytyy yhdistyksen kotisivuilta www.feldenkrais.fi , joka kuukausi eri ohjaaja. Vapaasti ja ilmaiseksi kuunneltavissa.

 

tokrajarvi.gif
Tokrajärvi, Ilomantsin kurssipaikka.