Aamun sarastus

Maanantai 20.1.2025 klo 16.06 - Raisa

Heräsin aamuvarhaisella, nousin juomaan vettä ihan pöpperössä, palasin sänkyyn, edelleen pöpperössä. Sitten seurailin prosessia kuinka pää hissukseen käynnistyi, sisältä käsin, ilman mitään erityistä impulssia ulkoapäin. Ajatus heräsi, yksi seurasi toista, suunnittelu käynnistyi, paljon turhaa sälää päässä virisi. En oikeastaan ollut hetkessä vaan jossain muualla. Yritin palata kehontuntoon, jos saisin vielä unen päästä kiinni, hain asettumista hetkeen, en lukemattomiin toisiin hetkiin vaan käsillä olevaan.

Uni on ihmeellinen asia.

Samoin ajatusten virta, irrallaan todellisuudesta, se oma kuplansa, pään sisäinen toiminta. Mistä se kaivaa käyttövoimansa? Ihminen on salaisuus.

Luen parhaillaan Pajtim Statovcin kirjaa Lehmä synnyttää yöllä. Paikoin rankkaa luettavaa, väkivaltaisia kuvia, ja myös paljon muuta. Kirja virittää ajatteluani, se ei ole suoranaista aistimusta vaan kuin aivot aistimassa sisältöjä.

Syksyllä syntynyt tapa hallita ajatuksiani on kuunnella radiosta klassista musiikkia, toin Tokrajärveltä vanhan Blaupunkt radioni tänne yöpöydälleni. YLE ykkösen yöradio on ihastuttava. Tunnistan itsessäni kun kuuntelen klassista musiikkia pääni rauhoittuu, aivojeni synaptinen tila muuttuu ja avautuu tilaa unelle. Ja ehkä silläkin on merkitystä, että rakastan klassista musiikkia !

Kiva olisi kuulla ajatuksiasi, klikkaa alta kommentoi kirjoitusta-sanoja, pääset kirjoittamaan.

Kiitos !

Aamun kipinät

Keskiviikko 15.1.2025 klo 12.26 - Raisa

Flunssa pysäytti liikkeen muutamaksi päiväksi. Jäykistyin, alkoi kolotella.

Aamulla sängyssä sitten uppouduin tuntooni ja liikkeeseeni, aloin tutkia suuntia, yhteyksiä liikkeessä, aistittua tarkemmin sisäiseen tapahtumaan ja pikku hiljaa elävyys virkosi, sisäinen kokemus syveni ja elävöityi, elossaolemisen tunne liikkeessä avautui, minuuteni kirkastui, elämä alkoi tuntua merkitykselliseltä, ilo kurkisti sisään. Feldenkrais tapa työskennellä pelastaa minut alhosta, nostaa takaisin pinnalle.

Edellisenä iltana kuuntelin sattumoisin Ruben Stillerin keskusteluohjelmaa vanhenemisesta. Asiantuntijana oli filosofien tohtori, tietokirjailija Tiina Raevaara. Hän puhui kuolemasta niin totta totisena biologisen tapahtumana, siitä kuinka solut hidastuvat, eivät kykene enää uusiutumaan, alkavat kerätä kuonaa ja lopulta jokin soluryhmä vaan väsähtää ja lopettaa toiminnan ja kokonaisuus pysähtyy. Siinä ei ole mitään mystistä, ei pelottavaa. Minua helpotti ja vapautti tämä perimmäisen luonnollisuuden ymmästäminen ja hyväksyminen.

Ja alan tuntea tuon hidastumisen soluissani, biologiani. Se on jotain uutta rajallisuutta mitä elämässä en ole aiemmin joutunut kohtaamaan. Uutta kokemusta.

Aurinko paistaa ja Kipinä karkasi !!!!

Mukavaa päivää Sinulle !

Kipinöintiä

Sunnuntai 12.1.2025 klo 10.29 - Raisa

Uusi päivä, aurinkoinen.

Olen flunssasta toipumassa, on ollut hiljaista. Kaipuu kommunikaatioon herää. Onko se niin, että ihminen täyttyy vasta vuorovaikutuksessa toisen ihmisen kanssa? Kipinä koirani kanssa kyllä kommunikoin, Kipinä on elämämme ilo. Mutta toinen ihminen on myös ihmiselle tärkeä.

Kipinä tuli juuri kotiin aamukävelyltä, oli tavannut kolme koirakaveria ja on nyt tosi iloinen ja inspiroitunut. Kyllä lajitoverit ovat tärkeitä vaikka lajien välinen kommunikointi on myös todellista ja ravitsevaa kaikille.

Katsoin eilen hienon tanssidokumentin Tommi Kitti - luovuttamisen taito, löytyy areenasta. Tommi kertoi kuinka tanssijavuosinaan haki tiedon ja tunnon sisältään, nyt seuraavassa elämänvaiheessaan haluaa katsoa ulos.

Feldenkrais tunneilla katsomme sisään. Miten on kommunikoinnin laita silloin ? Näen, että Feldenkrais-työskentelyssä on tärkeää olla suhteessa ympäristöön, lattiaan, ympäröivään tilaan, suuntiin. Suhteutua maailman kanssa.

Kiitos sinulle, mukavaa päivää !

Kipinöintiä

Perjantai 10.1.2025 - Raisa

Näin tänään, kokeilun kolmas päivä. Nyt pitää päättää jatkanko. Tekniikka on otettu haltuun,

Lumisadetta odotellessa. Pian telkasta hiihdot. Olen penkkiurheilija. Ja myös live liikkuja, tänään aamulla rämmittiin Kipinän kanssa metsässä reilu tunti. Tuli hyvä hiki ja oli kivaa.

Kuulumisiin !

Kipinöintiä

Keskiviikko 8.1.2025 - Raisa

Nyt kokeilemaan sähköistä päiväkirjaa !!!

Pitkään jo miettinyt tätä, nyt kokeilen.

Kokeilla ja kokea.

Kipinöintiä tulee meidän Kipinä koirasta, Spithas, kreikaksi kipinä. Ystävällinen. Herttainen. Valoisa. Näitä avuja maailma tarvitsee

Hyvää päivää sinulle !